मसाला खिचड़ी
एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन
सामग्री:
- 1 कप चावल
- 1/2 कप मूंग दाल
- 2 कप पानी
- 1 बड़ा चम्मच घी या तेल
- 1 छोटा चम्मच जीरा
- 1 छोटा चम्मच राई
- 1 सूखी लाल मिर्च, तोड़ी हुई
- 1 तेजपत्ता
- 1 प्याज, बारीक कटा हुआ
- 1 छोटा चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट
- 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
- 1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर
- स्वादानुसार नमक
- 1 कप मिश्रित सब्जियां (गाजर, मटर, सेम, आदि)
- ताजा धनिया पत्ती, गार्निश के लिए
विधि:
-
धोएं और भिगोएं:
- चावल और मूंग दाल को पानी में अच्छी तरह धो लें।
- उन्हें कम से कम 30 मिनट के लिए पानी में भिगो दें।
-
खिचड़ी पकाएं:
- एक प्रेशर कुकर में घी या तेल गरम करें।
- जीरा, राई, सूखी लाल मिर्च और तेजपत्ता डालें। उन्हें चटकने दें।
- कटा हुआ प्याज डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
- अदरक-लहसुन पेस्ट डालें और कुछ सेकंड के लिए पकाएं।
- लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर और धनिया पाउडर डालें। कुछ सेकंड के लिए भूनें।
- भीगे हुए चावल और मूंग दाल को प्रेशर कुकर में मिश्रित सब्जियों और नमक के साथ डालें।
- 2 कप पानी डालें।
- प्रेशर कुकर बंद करें और 3-4 सीटी तक पकाएं।
- दबाव को स्वाभाविक रूप से कम होने दें।
-
परोसें:
- एक बार दबाव कम हो जाने पर, ढक्कन खोलें और खिचड़ी को फुलाएं।
- ताजा धनिया पत्ती से गार्निश करें।
- दही या अचार के साथ गरमागरम परोसें।
सुझाव:
- अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, आप परोसते समय एक चम्मच घी मिला सकते हैं।
- आप अपनी इच्छित स्थिरता के आधार पर पानी की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।
- आप अपनी पसंद के अनुसार सब्जियों को कस्टमाइज़ कर सकते हैं।
- अधिक स्वादिष्ट खिचड़ी के लिए, आप एक चुटकी गरम मसाला पाउडर मिला सकते हैं।
इस सरल लेकिन स्वादिष्ट और आरामदायक भारतीय व्यंजन का आनंद लें!
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