मसूर दाल रेसिपी
सामग्री:
- 1 कप मसूर दाल
- 4 कप पानी
- 1 चम्मच जीरा
- 1 चम्मच हल्दी पाउडर
- 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 1/2 चम्मच गरम मसाला पाउडर
- 1 चम्मच नमक
- 1 बड़ा चम्मच घी या तेल
- 1 चम्मच राई
- 1 चम्मच जीरा
- 1 सूखी लाल मिर्च
- 1 चुटकी हींग
- 1 चम्मच कटी हुई हरी मिर्च
- 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ धनिया
विधि:
- दाल धोएं: मसूर दाल को अच्छी तरह धोकर साफ कर लें।
- प्रेशर कुक करें: धुली हुई दाल को प्रेशर कुकर में 4 कप पानी, हल्दी पाउडर और नमक के साथ डालें। 2-3 सीटी आने तक या दाल के मुलायम होने तक प्रेशर कुक करें।
- तड़का लगाएं: एक छोटे पैन में घी या तेल गरम करें। राई, जीरा और सूखी लाल मिर्च डालें। चटकने के बाद हींग और कटी हुई हरी मिर्च डालें।
- मिलाएं: तड़के को पकी हुई दाल के ऊपर डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
- परोसें: कटे हुए धनिए से गार्निश करें और गरमागरम चावल, रोटी या नान के साथ परोसें।
सुझाव:
- अधिक क्रीमी बनावट के लिए, पकने के बाद दाल को थोड़ा सा मैश कर सकते हैं।
- आप अपनी पसंद के अनुसार लाल मिर्च पाउडर डालकर मसाले का स्तर समायोजित कर सकते हैं।
- अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए, परोसते समय दाल में एक चम्मच घी डाल सकते हैं।
- आप पोषण बढ़ाने के लिए दाल में पालक या गाजर जैसी सब्जियां भी मिला सकते हैं।
इस सरल और स्वादिष्ट दाल का आनंद लें!
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